lunes, enero 18, 2010

Cap de setmana de muntanya

Aquest cap de setmana he combinat l'esqui i la Btt.
Ja l'any passat vaig estar molt mandrós alhora d'anar a esquiar, i aquest any segueixo una mica amb la mateixa tònica. He pensat que aquest any no m'aniria del tot malament incloure més sessions d'esquí per enfortir les cames.

Dissabte 9/1
Vaig amb el meu germà al Port del Compte a veure si realment la neu caiguda el dijous estava be o no.. Normalment la zona de l'Estivella només l'obren els caps de setmana per tant la zona de pistes negres que sempre estan sense trepitjar i pel que ens agrada fer freeride (no dirè fora pistes que últimament està molt mal vist..) es una zona per aprofitar desprès de les nevades.
Arrivem i resulta que divendres el vent va fer molt de mal i es va emportar força neu, peró de totes maneres esta prou be i com som dels primers a arrivar tenim el luxe de deixar les primeres marques a la neu. Despres d'un parell de baixades ja tinc cremos als cuadriceps!! Ara feia dies que no tebia aquesta sensació. Ja veig que amb la bici no m'apreto prou..jejeje
En resum un bon dia de esquí tot i que m'esperava la neu en millors condicions. (les pistes si que estaven perfectes..)

Diumenge 10/1
Sortida amb la gent de la Penya Mundo amb les cames mig adolorides del dia anterior per fer una sortideta de Cardona-Serrateix-Cardona. El Joan decideix fer-nos pujar per una variant que desconeixia amb 12 Kms interminables de pujada amb desnivells del 20-21%. Es un entrenament boníssim ja que poques vegades podem pujar tants kilómetres continuats. Un cop esmorçats ja la tornada es mes light amb algunes trialeres guapes.

Avui dilluns tinc les cames com clics de playmobil, pero espero demà tenirles millor.


Finalment em surten uns 47 Kms i 950 desnivell+ acumulat.
Una imatge val més que 1.000 paraules (Kms 11 al 23):

No hay comentarios:

Publicar un comentario