jueves, abril 22, 2010

Pròxima estació.... Los Monegros

Doncs si el proper 1 de Maig me'n vaig a córrer la X Maratón de los Monegros.
Ja ho se!! Si teniu raó (els més Btteros). Es una cursa pràcticament de carretera, monòtona, amb molta calor i molta pols.... però per mi te quelcom especial, i es que es la cursa amb la que em vaig iniciar en això de les curses. Quan fa 2 anys vaig participar, i nomes feia 3 mesos que anava amb bici, per mi només el fet d'acabar-la ja va ser tot un èxit...

Si algú m'arriba a dir mesos enrere quan encara no anava amb bici i nomes feia esport esporàdicament i res aeròbic, que aniria amb bici i a més faria una cursa de 114Kms no m'ho hagués cregut.
En fi, l'any passat no vaig poder anar-hi ja que va néixer el meu peque i aquest any tinc ganes d'anar-hi per veure que tal em va aquesta vegada, que tot i no estar en la forma que m'agradaria, potser una mica millor que fa dos anys, si crec que estic.
Així que intentaré veure si puc sortir un pel endavant i trobar un grup que vagi be amb els relleus i provar si els puc seguir.
No em vull posar un temps o una posició com a repte ja que des de que treballo no puc fer pràcticament res entre setmana, per tant l'únic objectiu aquest any es arribar a la 'meta' i que al baixar de la bici pràcticament no pugui ni aguantar-me dret. Es a dir que faci el temps que faci, com a mínim m'he de deixar la pell.

Doncs res, ara ja no em queda gaire temps per entrenar així que veurem com arribo la setmana que be.

jueves, abril 15, 2010

Un dia Rodó!!

Sabadell-Collsuspina-Sabadell (10-4-2010)

El dissabte dia 10 havíem quedat amb el Santi i l’Ada i amb la Mariona i el Dani (dels maratonians). La idea era repetir la  sortida Sabadell-Collsuspina. Aquesta sortida ja s’havia fet altres anys i jo l’havia fet l’any passat, però es una ruta molt variada val la pena fer-la un cop l’any.
Em trobo amb la resta de gent que pugen pel riu sobre les 8:15 i tirem direcció Castellar i Guanta. Aquí la primera trialera del dia per anar escalfant motors. Desprès ja tot pista fins a Caldes. Travessem el poble i continuem ara direcció Sant Miquel del Fai. Després de pujar un tros per pista, agafem un corriol amb unes vistes impressionats de Sant Miquel del Fai que no te molta dificultat, però que cal estar alerta...
 



 












Jo vaig davant obrint pas i de cop una punyetera pedra plantada al mig del corriol fa que se’m clavi la roda davantera i la bici quedi enganxada a un arbre i jo surti per davant de peus!!! Per haver-se matat.jejeje ja que hi ha trams d’aquest corriol que tenen uns precipicis ben parits..
 
No ha sigut res i continuem fins que el corriols ens deixen a la carretera i agafem uns quants Kms de pujada per asfalt.
Fa un dia de Put* mar*, ja que no fa la calor agobiant de l’any anterior i es la temperatura es agradable.
’he passat mitja sortida escoltant un sorollet estrany iquan miro a veure que passa, resulta que he perdut un dels cargols que aprenen els plats!!! No es massa greu ja que els altres tres sembla que estan forts.

Pràcticament abans d’arribar a Collsuspina travessem la seuva negra, que es molt divertida amb els corriols plens de fulles.
Arribem a Collsuspina a un hora raonable per dinar ja que el ritme ha estat força bo. Parem a fer uns entrepans i petar la xerrada.
Reiniciem la marxa i tornem a agafar uns corriols molt divertits que ens porten a les coves del Toll a Moia i d’aquí ja enfilem per pistes de pujada, a on per sorpresa ens trobem amb el Jordi (puajaremcomamics) que s’havia baixat el track i estava fent una versió reduïda. 
Es una trobada breu ja que punxa la roda i ens comenta que anem tirant que ell te el cotxe a prop. Amb tot això arribem a Castellterçol. D’aquí torna a toca pujar una mica més fins a una església que es diu Sant Julià. La canya es que des de aquí ens queden uns quants kms de baixada per unes pistes plenes de corbes revirades molt ràpides. Els últims Kms ja arribant a Castellar no vaig molt fi, no se si pels kms acumulats intentant seguir al Dani o de la dosis de antibiòtics de cavall que m’estic prenent pels caixals que m’han tret, però el cas es que estic fluixet.
Arribem al riu i a on m'acomiado de la colla que ja estan mig quedant per trobar-se abans del Soplao i aprofito per donar-los anins ja que no se si els tornaré a veure abans. Tiro ja sol cap a casa a on el meu cos ja demana l’hora...










  
 A l'equerra el Mister a la Sauva Negra..                                                                                      A la dreta el Santi amb la seva bici Super light






Al final una bona sortida:
120 Kms i 2.800 desnivell + acumul·lat

A casa una dutxa i a jugar amb el Jan... o es el Jan qui jugava amb mi...no se, no se..

I després victòria del Barça al Madrid!!! 0-2  “No hase falta desir nada más!!!!”



Gràcies Santi, Ada, Dani per les fotos!!

martes, abril 06, 2010

Sabadell-Cardona

Doncs aprofitant que aquests dies festius anava a Cardona i com no sabia exactament quins dies podria sortir, vaig decidir que la dona i el nen marxessin cap allà cotxe, i jo en bici.
Així que el divendres vaig sortir a les 8:20 des de casa a Sabadell amb destí final Cardona.
La primera vegada que vaig fer aquesta sortida vaig haver de fer el track, buscant sortides que havia fet altra gent i fent “Copy/Paste” de trossos de tracks, però aquesta vegada només havia de seguir el recorregut de l’últim dia, però de totes maneres vaig canviar la meitat del recorregut. Així que des de Sabadell a Navarcles es el mateix recorregut, però des de Navarcles i fins a Cardona vaig fer servir el track de la primera meitat de la cursa Selenika.

Un altre vegada surto sol des de casa, nomes amb la companyia del meu Ipod i gent com Lou Reed, els Manel i altres que fan que el pas dels kilòmetres en solitari siguin mes amens.
Passat el Pont de Vilomara i abans d’arribar a Navarcles paro a la Riera de Mura a fer un entrepà i una coca-cola que portava a la motxilla.  En aquest punt porto 48 kms i vaig molt còmode.
 

Passo pel centre de Navarcles i agafo el track de la Selenika, arribo als voltants de Santpedor i em trobo que el camí ara s’ha transformat en un immens camp llaurat, així que no tinc més remei que patejar una mica fins trobar un altre vegada el camí.
A partir d’aquest punt, em trobo que alguns camins del track han estat netejats d’arbres caiguts per la neu, però que molts altres encara no ha passat ningú i he d’anar superant arbres caiguts com puc..ja que alguns son fàcils de superar, però altres he de pujar un tros de muntanya per poder saltar-los. Tant canvi de ritme em comença a afectar, ja que fins aquí havia arribar molt còmode però ara les pujades em comencen a costar més. Finalment ja arribo a Pala de Torroella amb 90 Kms i ja només em falten 10 més de pujada fins a casa. Se’m fan llargs, ja que m’estaven esperant per dinar, eren les 15:00h i començava a estar cansat.

Be al final arribo a casa i ja em torbo al Jan que m’esperava.... Amb 11 mesos i ja mostra interes pel mon bixiclista!!



Al final:
105 Kms i 2.700 desnivell positiu acumulat
 












6h:10min pedalant o com a mínim intentant-lo ja que entre els camps llaurats, els arbres caiguts i algun que altre toll immens que ocupava tot el camí a vegades estava mes estona caminant que pedalant...

La resta de dies festius, poca cosa, ja que el Jan ha estat malaltó i les nits han estat tot una festa i es clar al dia següent qualsevol es llevava per sortir en bici.
El dilluns si que em vaig escapar a córrer una miqueta. 14 Kms 1h02m. No es gran cosa, però millor que quedar-se al sofà segur!